4 Schweinekoteletts vom Nacken 2 Zwiebeln (fein gehackt) 40 g Fett 2 EL brauner Zucker 1 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 2 EL Zitronensaft 2 EL Essig 1 Prise Cayennepfeffer 1 Prise Chilipulver 1 TL Senf 1/4 TL Paprikapulver (edelsüß) 3/4 Tasse Tomatenketchup 1 EL Worcestersauce 1 Tasse Wasser
KATEGORIE
Fleisch
UNTERKATEGORIE
Schwein
EIGENSCHAFTEN
für Kinder kochen
ZUBEREITUNGSZEIT
60-75 Min
LAND
Amerikanische Küche
ZUBEREITUNG
Koteletts am Fettrand einschneiden und in eine feuerfeste Form legen. Fett in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin rösten. Zucker, Zitronensaft und Essig zugeben, kurz aufkochen und über die Koteletts geben.
Alle Gewürze mit dem Wasser mischen. Dann ebenfalls über das Fleisch geben.
Koteletts im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C) ca. 50 Minuten garen, zwischendurch mit Sauce begießen. Dazu empfehlen wir Reis oder Nudeln.
Das Team von food-X.de wünscht einen guten Appetit.