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  •  KOCHREZEPT: Bohnensalat mit Truthahnbrust
    ZUTATEN
    Für 4 Personen


    1 EL glatte Petersilie (gehackt)
    1 TL Rosmarinnadeln (gehackt)
    1 TL Thymian (gehackt)
    1 EL Öl
    300 g geräucherte Truthahnbrust (im Stück)
    100 ml trockener Weißwein
    200 g Schneidebohnen
    Salz
    200 g Wachsbohnen
    200 g grüne Bohnen
    800 g frische dicke Bohnen
    1/2 Bund Bohnenkraut
    1/2 Bund Zitronenmelisse
    3 EL Sherryessig
    10 EL Olivenöl
    weißer Pfeffer (frisch gemahlen)
    Zucker
    150 g rote Zwiebeln
    250 g Tomaten
    KATEGORIE
    Geflügel
    Salate
    UNTERKATEGORIE
    Sonstiges Geflügel
    Sonstiges Geflügel
    EIGENSCHAFTEN
    fit & gesund
    ZUBEREITUNGSZEIT
    45-60 Min
    LAND
    Deutsche Küche

    ZUBEREITUNG

    Die gehackten Kräuter mit dem Öl mischen. Truthahnbrust häuten und auf der Hautseite mit der Mischung einreiben. Mit dem Wein in einer ofenfesten Form im heißen Backofen bei 175 Grad (Gas 1-2, Umluft nicht empfehlenswert) 35 Minuten backen. In Alufolie wickeln, 10-15 Minuten ruhenlassen.

    Schneidebohnen in 1 1/2 cm lange Stücke schneiden, 4 Minuten in Salzwasser blanchieren und abschrecken. Wachsbohnen 6 Minuten blanchieren, die grünen Bohnen nur 3-4 Minuten. Die dicken Bohnen palen, 4 Minuten blanchieren und abschrecken, die Häutchen abstreifen. Alle Bohnen abtropfen lassen. Bohnenkraut und Zitronenmelisse abzupfen. Ein paar Blättchen zurücklegen.

    Den Bratensaft durch ein Sieb gießen und mit Sherryessig, Bohnenkraut und Zitronenmelisse pürieren. Dabei das Olivenöl in dünnem Strahl dazugießen. Zu einer cremigen Sauce schlagen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.

    Die Zwiebeln pellen und in feine Streifen schneiden. Tomaten vom Stielansatz befreien, achteln, entkernen und in Streifen schneiden. Bohnen, Tomaten und Zwiebeln mit der Vinaigrette vermengen und auf Tellern anrichten.

    Truthahnbrust dünn aufschneiden und um den Salat legen, mit Zitronenmelisse und Bohnenkraut garnieren.





    Das Team von food-X.de wünscht einen guten Appetit.

    Quelle/Autor: Essen & Trinken Heft 6/1998
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