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  •  KOCHREZEPT: Geschmorte Lammkeulen
    ZUTATEN
    Für 12 Personen


    2 Lammkeulen (÷ 2.3 kg)
    8 Knoblauchzehen
    1 Bund Thymian
    5 Rosmarinzweige
    175 ml Olivenöl
    Salz
    Pfeffer
    250 ml Rotwein
    800 ml Lammfond
    5 Lorbeerblätter
    500 g Zucchini
    400 g Möhren
    200 g Zwiebeln
    100 g schwarze Oliven
    2 Pkg stückige Tomaten (÷ 370 g)
    3-4 EL dunkler Saucenbinder
    KATEGORIE
    Fleisch
    UNTERKATEGORIE
    Lamm & Hammel
    EIGENSCHAFTEN
    deftig
    teuer
    ZUBEREITUNGSZEIT
    länger 90 Min
    LAND
     

    ZUBEREITUNG

    Keulen von Fett, Sehnen und Häuten befreien. Knoblauch pellen und in Stifte schneiden. Von 5 Thymianzweigen die Blätter und von 3 Rosmarinzweigen die Nadeln abzupfen. Mit einem Messer kleine Einschnitte in die Keulen schneiden. In jeden Einschnitt einige Rosmarinnadeln, Thymianblätter und 1 Knoblauchstift geben. Mit 100 ml Olivenöl einreiben und abgedeckt über Nacht kalt stellen.

    Lammkeulen salzen und pfeffern, in 4 EL Öl in einem Bräter rundherum braun anbraten. Mit Wein ablöschen und vollständig einkochen lassen.

    400 ml Fond, restlichen Rosmarin und Thymian und Lorbeerblätter zugeben. Offen im heißen Ofen bei 175 Grad auf der 2. Schiene von unten 2 Std. garen (Gas 2, Umluft 150 Grad). Restlichen Fond mit 200 ml Wasser (bei Umluft 300 ml) mischen, nach und nach zugeben, und die Keulen öfters beschöpfen.

    Zucchini und Möhren putzen, längs halbieren und mit den gepellten Zwiebeln in Scheiben schneiden, im übrigen Öl kurz anbraten, mit den Oliven und Tomaten nach 1 Std. zu den Keulen in den Bräter geben und mitgaren. Keulen nach 2 Std. aus dem Ofen nehmen, in Folie gewickelt 15 Min. ruhen lassen. Den Fond mit Gemüse und Saucenbinder auf dem Herd aufkochen, salzen und pfeffern und zu den Keulen servieren.





    Das Team von food-X.de wünscht einen guten Appetit.

    Quelle/Autor: Joachim aus Bochum
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