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  •  KOCHREZEPT: Indonesisches Reisfleisch
    ZUTATEN
    Für 1 Personen


    80 g Schweinefilet
    35 g Möhren
    40 g Porree
    1 EL Diät-Speiseöl
    2 EL Sojasoße
    40 g Natur-Reis
    Obstessig
    Meersalz
    Pfeffer
    Worcestersauce
    KATEGORIE
    Fleisch
    UNTERKATEGORIE
    Schwein
    EIGENSCHAFTEN
    exotisch
    ZUBEREITUNGSZEIT
    30-45 Min
    LAND
    Asiatische Küche

    ZUBEREITUNG

    Schweinefilet waschen, trockentupfen, in Streifen schneiden, mit Pfeffer und Salz würzen. Öl erhitzen, Fleisch darin anbraten. Sojasauce und Obstessig zum Fleisch geben und gut verrühren. Porree und Möhren putzen, waschen, in Streifen schneiden, zum Fleisch geben und kurz mitbraten. Etwas Wasser hinzufügen und alles zusammen 5 Minuten schmoren lassen.

    Fleisch mit Worcestersauce abschmecken. Natur-Reis nach Vorschrift auf der Packung zubereiten. Mit dem Fleisch zusammen anrichten.





    Das Team von food-X.de wünscht einen guten Appetit.

    Quelle/Autor:
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