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  •  KOCHREZEPT: Phantasia Auflauf
    ZUTATEN
    Für 2 Personen


    2 Zwiebeln
    2 Paprika
    500 g Kidney-Bohnen
    1 Pkg Champignons
    1 kleine Dose Mais
    4 große Kartoffeln
    8 Knoblauchzehen
    1/2 Tas. Datteln
    1/2 Tas. Rosinen
    Ingwer
    1 Chili
    2 EL Honig
    1 Pkg Joghurt natur
    1 Pkg Creme Fraîche
    Öl (Oliven-
    Pflanzen-)
    Koriander
    Curry
    Pfeffer
    Salz
    Nelken
    genügend Käse; z.B.Cambozola
    KATEGORIE
    Auflauf & Co.
    Vegetarisch
    UNTERKATEGORIE
    Auflauf
    Vegetarisch warm
    EIGENSCHAFTEN
    scharf
    vegetarisch
    ZUBEREITUNGSZEIT
    15-30 Min
    LAND
     

    ZUBEREITUNG

    Zwiebeln glasig werden lassen, Champignons, Paprika, Bohnen und Mais dazu und vor sich hindünsten lassen. Etwas salzen. Kartoffeln nicht zu weich kochen.

    Soße: Die handfesten Zutaten ordentlich klein machen (am besten Moulinette), bis auf 4-5 Knoblauchzehen. Das ganze halbe-halbe mit dem Honig, Olivenöl und z.B. Mais- oder Sonnenblumenkernöl zu einer cremigen Paste verrühren und würzen. Dann mit Joghurt und Creme Fraîche verrühren. Übrige Knoblauchzehen hineingeben. Ein letztes Abschmecken mit o.g. Gewürzen. Wenn die Soße zu dick geworden ist, mit etwas Milch o. Sahne giessfähig machen. Ziehen lassen.

    Die Kreation: Auflaufform zücken, Kartoffeln in Scheiben schneiden und den Boden der Form bedecken. Dann eine Schicht Gemüse darüber verteilen, dann mit der Soße übergießen. Wieder eine Schicht Kartoffeln, wieder Gemüse, wieder Soße, etc., bis die Form voll ist. Dann schön mit Käse bedecken und zur Synthese 20 Minuten in den Ofen stellen,den Du so einstellst, daß zwar der Käse schmilzt, aber nichts anbrennt.





    Das Team von food-X.de wünscht einen guten Appetit.

    Quelle/Autor:
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